靚媽親子趴趴走

Q比媽分享的料理作法都是非常簡單的電鍋料理，不論是新手媽媽或不善廚藝的媽媽，都可以輕鬆上手，又能為寶貝補充不同的營養，讓寶貝每餐吃到不一樣的口味唷！

食材準備:

 1.................................地瓜(1/2條)

 2.................................四季豆(5根)

 3 ................................洋蔥(1/3顆)

 4............................... .雞肉(適量)

 5………………………....蔬菜高湯(700cc)

 6………………………....米(1杯)

步驟:

1.將地瓜、四季豆、洋蔥洗淨，切小丁。

2.米洗淨後，倒入蔬菜高湯，將作法1食材全部倒入，電鍋外鍋放1.5杯水去蒸。

3.另外準備一鍋滾水，將雞肉放進去川燙約5-10分後熄火，再悶個10-15分，撈起放涼。

4.待雞肉不燙手後，將它剁碎或攪碎備用。

5.待電鍋跳起後，將剁碎的雞肉倒入粥內，繼續悶個15-20分，即可起鍋。

6.起鍋後攪拌均勻就可食用囉！