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電鍋料理真的對有上班的媽媽來說，是非常簡單方便的料理，不費時又可讓寶貝時常吃到營養美味的各種料理。

 

食材準備:

          1.................................地瓜(1/2條) 切小丁

          2.................................蘋果(1/2顆) 切小丁

          3 ................................米(1/2杯)

          4............................... .蔬菜高湯(350-400cc)

 

 

步驟:

 

1.先將地瓜、蘋果都削皮切小丁

 

2.米洗淨後，倒入蔬菜高湯，再加入地瓜丁及蘋果丁

 

3.將作法二全放入電鍋一起煮，外鍋加1.5杯水

 

4.跳起後在悶個20-30分鐘，起鍋攪拌一下，就完成囉！

 

 

註：Ｑ比媽上面作的量，大約可讓寶貝吃３餐。

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