靚媽親子趴趴走

Q比媽第一次使用了罐頭的食材，因為烹飪才發現家裡的冰箱，可用的都差不多用完了，只好搬出玉米罐頭充量了，不過因為Q比沒吃過整顆玉米粒，所以Q比媽用的量大約一湯匙量而已。

食材準備:

          1.................................玉米粒(適量)

          2.................................高麗菜(適量)

          3 ................................紅蘿蔔(1/3條)

          4 ................................旗魚生魚片(100g)

          5............................... .蔬菜高湯(600cc)

          6………………………....蒜頭(適量)

          7………………………...無鹽奶油(適量)

          8………………………...米(1米杯)

步驟:

1. 將蒜頭切片，旗魚生魚片裝小盤，上面鋪上蒜頭切片(去腥味)，將米洗淨，加入蔬菜高湯500cc，外鍋放1杯水，兩者一同蒸熟。

2.依續將高麗菜剁碎、紅蘿蔔切細絲，玉米粒。

3.待電鍋跳起後，先端出旗魚，軟飯再讓它悶個10-15分。

4.熱鍋開小火，先融化奶油，加入紅蘿蔔絲爆香，加入蔬菜高湯50cc，拌炒一下。

5.放入高麗菜，跟剩於的蔬菜高湯50cc，悶約5-10分，食材軟熟後，加入玉米粒、旗魚(連同蒜頭片一起倒入)拌炒均勻。

6.最後加入軟飯攪拌均勻後，即可起鍋。

註：Ｑ比媽上面作的量，大約可讓寶貝吃150ml*6餐。